Alimentos que prejudicam a Ereçao Masculina

De antemão da noite de paixão (ou sexo) vários casais têm o hábito de trespassar para um jantar romântico ou mesmo de preparar alguma coisa em lar. Se existe a probabilidade de que vai rolar sexo na sequência, é essencial ter cautela no lista. Pequeno número de mantimentos atrapalham o processo de apreensão, prejudicando a concentração de sangue na localidade abdominal, o que atrapalha a sensibilidade dos órgãos sexuais. São os chamados “antiafrodisíacos”.

Como existem vitualhas que beneficiam a relação sexual, outros podem agir na contramão, desfavorecendo a vasodilatação em partes do corpo responsáveis pelo incentivo sexual. Poucas substâncias contidas em certos vitualhas alteram os níveis de glicose e também o colesterol e também interferem direta na organização sexual porque desviam o fluxo sanguíneo necessário para a apreensão e também irrigam menos a localidade genital. Mas existem outros alimentos que prejudicam a ereçao masculina.

Vale lembrar que homens com obesidade abdominal têm menos testosterona desimpedido para praticar estímulos ao órgão sexual.

Adoçante

Evite o adoçante se você quer melhorar a ejaculaçao precoce

O açúcar possui mas calorias, porém os adoçantes, devido à substância chamada sorbitol, provocam inchaço na zona pélvica impedindo o gosto sexual.

Soja e também derivados

Por ser um maná rico em isoflavana (hormônio feminino semelhante ao estrogênio) prejudicam a libido nos homens.

Legumes

Brócolis, repolho e também couve-flor, não obstante saudáveis, dificultam a apreensão, porque o tripa precisa fermentá-los para facilitar o processo. Com isso, aumentam a produção de gases e também o desconforto abdominal.

 

Frutas

Devido ao açúcar oriundo presente em frutas como pêra, maça e também ameixa, o organização fabrica gases.

Provisões lácteos

A lactose exige um dedicação maior do organização para ser digerida, além do inchaço instigado na área abdominal, também desculpa preguiça. Refrescante, é possível que ser? Não! Não faça isso se você quer melhorar a ereçao masculina.

Bebidas

Evite bebidas gaseificadas no universal, elas dilatam o estômago e também possui extensa quantidade de sódio, retém líquido causando inchaço.

Os mantimentos podem afetar o libido sexual tanto de forma positiva quanto negativa. Bastante se fala dos afrodisíacos, como as ostras, porém você sabe quais evitar se planejar ter uma noite a 2? A dietista Elouise Bauskis, do NutriCentre, listou 15 itens que devem permanecer de fora do menu enquanto se ora ter um bom desempenho na leito. Veja os dados publicados pelo jornal Daily Mail:

Feijoeiro

No caso do feijoeiro, tudo depende de como a população o digere, segundo a dieteta. “ Poucos vão se sentir cheios de vigor após uma alimento enxurrada de feijoeiro. Outros podem se sentir lentos ou, na pior das hipóteses, inchados e também até mesmo com um aumento na flatulência, logo melhor evitar”

Alcaçuz preto

A ingestão de alcaçuz preto é sócia a níveis mas baixos de testosterona. Quanto mas testosterona, mas poderoso o libido sexual, tanto para homens quanto para mulheres.

Menta

O mentol da menta é possível que reduzir os níveis de testosterona, diminuindo o libido sexual. E também, o tempo o maléfico hálito é possível que atrapalhar o encontro romântico, chiclete para mascarar o entrave não ajuda em zero, uma vez que mastigar traz mas oxigênio para dentro, tornando-o propenso a eructar.

Chuva tônica

Varias vezes contém quinino, que já foi ligado a uma subtracção da função sexual. Desse modo, evite antes que do sexo.água tônica

Chocolate

Escolha o chocolate com desvelo, porque nem o mundo inteiro são ruins. Prefira o amargo com, no mínimo, 70% de cacau, que é receita mas nutritiva para consumir a delícia. “O chocolate é rico em L-triptofano, que é um precursor da serotonina. Enquanto temos bons níveis de serotonina, nos sentimos mas felizes e também isso diminui os níveis de estresse. A opção amarga também contém etilamina fenil, que é o mesmo formado que desculpa sensação boa que o corpo fabrica durante os primeiros momentos da paixão”

Tofu

Enquanto consumida em excesso, a soja é possível que diminuir os níveis de testosterona, prejudicando a libido.

Mais alimentos que prejudicam a ereçao masculina e que você deve evitá-los:

Mantimentos enlatados

Vitualhas processados fornecem pouco medida nutrimental, além de estarem energicamente “mortos”. Isso definitivamente não vai aumentar a sua vitalidade, nem a sua vida sexual.

Cachorro-quente

O teor saturado basta do cachorro-quente é possível que obstruir as artérias vaginais e também penianas, o que não colabora em zero com a noite a 2. “ Todos e cada um dos provisões processados são um ‘não’ para a libido. Você é possível que se sentir lento e também com magra pujança, o que não é bom para se sentir atraente ”, comentou a dieteta.

Batata frita

É um maná fartamente processado, que possui um índice glicêmico bastante elevado, o que significa que libera força bastante velozmente no corpo. “Você é possível que sentir-se a princípio muito ao comê-la, porém, logo depois, seus níveis de força vão desabar rápida, deixando-o para inferior ”, diz a dietista. “ Ou por outra, você é possível que não se sentir muito se for preparada em óleo de má qualidade, o que é possível que fazer com que você se sinta lento e também com indigestão”

Mesocarpo vermelha

Depende de como você se sente após saborear mesocarpo. Para número reduzido de, ela irá energizar, fornecendo o ferro, que irá aumentar a oxigenação de todo o corpo. Quem não possui uma boa função digestiva é possível que se sentir letárgico.

Vinho manchado

Vinho tingido em excesso é possível que estragar a noite. Porém, de forma moderada, é possível que aumentar o fluxo sanguíneo, relaxando e também reduzindo inibições. Aí sim vale a pena!

Aveia

Ainda que mantê-lo referto de pujança, a aveia não vai aumentar direta a sua libido. Aliás, o basta texto de fibras é possível que levar a desvantagens com gases.

Queijo

Laticínios frequentemente são “assassinos” da libido. Para diversos, são congestionantes e também produtores de muco, o que não é a forma ideal para se sentir anterior do sexo.

Licor energética

Infestada de açúcar e também cores e também sabores artificiais. Podem fornecer pujança instantânea, porém isso é possível que ser de curta duração.

Brócolis

O brócolis contém açúcares que são semelhantes aos do feijoeiro e também, para digeri-los, o corpo precisa vestir bactérias que liberam metano, causando flatulência. Desta maneira, melhor evitar o iguaria anterior de ir para a leito com o parceiro. No rotina, o brócolis deve ser consumido, porque ajuda o corpo a se desintoxicar naturalmente. “É rico em fitoquímicos, como o sulforafano e também indol-3-carbinol, que podem ajudar a diminuir o excesso de estrogênio no organização. Ingerir bastante brócolis é possível que ter um efeito positivo sobre a saúde da próstata e também ajudar a prevenir doenças cardíacas. Um ótimo comida para saborear para prosperar sua saúde hormonal por norma geral ”, diz a dieteta Elouise.

 

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